L'ADEME préconise 19°C et un gros pull

D'ailleurs, depuis quelques années, l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME) revendique l'instauration d'une température de 19° dans les pièces à vivre des maisons et autres appartements. Bien sûr, le choix arbitraire de cette température vise avant tout à limiter la consommation d'énergie : l'ADEME ne cesse de marteler qu'un degré de plus chez soi, c'est 7% de consommation de chauffage en plus.

Sauf que ce n'est pas si simple...

Car cette température ne reflète pas forcément la température qui vous conviendra le mieux. D'autant que de toute évidence, le taux d'humidité de votre foyer n'est pas pris en compte, et peut, sous certaines conditions, influer sur la température ressentie. De même, il n'est nullement fait mention de l'orientation de la pièce à chauffer alors qu'il s'agit d'un élément incontournable : une pièce orientée plein sud nécessitera un chauffage plus modéré.

À chaque pièce convient une température de réconfort

Ainsi, pour un habitat en parfait état, cette température de 19° devrait théoriquement convenir pour n'importe quelle pièce à vivre (salon, salle à manger, cuisine). En revanche, vous serez probablement soulagé d'apprendre qu'une température de 21-22°C est plus réaliste pour une pièce comme la salle de bain, ne serait-ce que pendant le temps de son utilisation. Inversement, une température de 16° est un bon compromis pour une chambre d'adulte : sous la couette, vous ne ressentirez pas cet écart de température.

Et dans la pratique ?

Ainsi, la température dite légale dans les logements à chauffage collectif est de 19°. Mais en réalité, cela reste bien souvent un peu juste d'autant que, les progrès en matière d'isolation aidant, maintenir votre intérieur à 19° revient bien souvent à ne quasiment pas mettre de chauffage tant il est rare que la température tombe en dessous. Ainsi, si cette température de référence parait sous dimensionnée, il convient de rehausser chaque pièce de deux ou trois degrés (18° pour la chambre, 20-21° pour les pièces à vivre), en particulier si vous n'appréciez guère d'être engoncé dans plusieurs couches de vêtement.

Comment mesurer et maintenir la température d'une pièce ?

Le meilleur emplacement pour mesurer la température d'une pièce se trouve à côté du thermostat : de cette manière, on s'assure que la température mesurée est bien la même que celle de l'appareil servant à réchauffer la pièce. Idéalement, on évitera les endroits ensoleillés, humides, sombres. Un thermostat programmable (ou un robinet thermostatique sur chaque radiateur) vous y aidera. Vous pourrez même jauger votre chauffage en fonction du jour et de la nuit.