Température Idéale

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Conseils habitatNos conseils pour l'habitat

Comment peut-on accéder au confort thermique ? Quel chauffage choisir, quels matériaux pour votre isolation ?

Conseils extérieurNos conseils en extérieur

Comment agir en cas d'intempéries ? Comment accéder au confort thermique dans les lieux publics ?

Conseils météoNos conseils météo

Qu'est-ce que la température ressentie ? Dans quelles conditions mesure-t-on les températures dans les bulletins météos ?

Conseils santéNos conseils pour votre santé

Si le froid hivernal est un fléau climatique, la chaleur estivale est également pénible pour bien des gens.

Profitez du confort thermique, partout et au quotidien

Que vous soyez à la maison ou au bureau, en promenade ou en déplacement, l'objectif du site Température Idéale est de vous conseiller dans la recherche du confort thermique. Pour en finir avec les idées reçues en matière de température, nos conseils se déclinent pour chaque saison de l'année, en fonction de la météo ou encore des précautions à prendre pour votre santé. Nous partageons des astuces pour vous aider à faire face le plus sereinement possible aux vagues de froid et aux périodes de canicule, et proposons une série d'articles visant à faciliter la lutte contre les problèmes d'humidité.

Nos conseils hors-saisons

Nos conseils pour l'été

Top 10 des conseils pour préserver votre bébé des fortes chaleurs

santé Il est primordial de prendre toutes les précautions nécessaires pour protéger votre enfant de la déshydratation. Une grave déshydratation pourrait vous surprendre : les troubles peuvent intervenir très vite, parfois en à peine une demi-heure. Ceci s'explique par le (...)

Comment s'habiller et s'équiper en cas de forte chaleur ?

santé Dans la recherche du bien-être, vos choix vestimentaires jouent un rôle primordial, notamment durant les vagues de chaleur : il est en effet important d'opter dès le départ pour les bonnes matières, les bonnes couleurs et les bons usages. C'est également l'occasion (...)

Comment s'assurer une bonne nuit de sommeil malgré la chaleur ?

santé Pendant les périodes de canicule, le moins qu'on puisse dire est qu'il est souvent compliqué de bien dormir. Pourtant, dès lors qu'il s'agit de se faciliter le sommeil, nous n'adoptons pas forcément les meilleurs réflexes. Heureusement, il existe quelques bonnes (...)

Comment protéger ses animaux de compagnie de la chaleur ?

santé Nous ne sommes pas les seuls à craindre les vagues de chaleur : chaque été, nos animaux de compagnie souffrent eux aussi de la canicule. Pire, un coup de chaleur est d'autant plus dangereux, qu'il peut même se révéler fulgurant. Il convient donc d'être vigilant et de (...)

Quels sont les risques de la climatisation pour la santé ?

santé Durant l'été, les chaleurs intenses peuvent rapidement se révéler insupportables, notamment en zone urbaine. Un des réflexes est bien sûr de se réfugier dans un espace climatisé. Bien que la climatisation participe largement au confort thermique, il est important de (...)

Quelles sont la température et l'humidité idéales d'une chambre ?

habitat Bien qu'il soit légitime de se préoccuper de la température et de l'humidité de la chambre à coucher, il convient surtout de l'aérer : tous les jours, matin et soir, été comme hiver, durant une trentaine de minutes environ, la base d'une chambre saine passe par le soin (...)

Top 5 des idées pour s'hydrater efficacement durant l'été

santé Bien que le chaud et le froid puissent être des bienfaits pour la santé, il convient de rester prudent, notamment en été lorsque la température extérieure monte parfois vertigineusement. Car dans ces circonstances, la température du corps monte elle aussi. Or, notre (...)

Peut-on invoquer le droit de retrait lorsqu'il fait trop chaud ?

santé Qu'il fasse trop chaud ou trop froid, il est possible d'invoquer le droit de retrait (appelé aussi droit d'alerte) et de déclencher ainsi un arrêt de travail. Cependant, le cadre de la loi et ses conditions d'application sont plutôt mal définis, ce qui rend son (...)

Top 10 des endroits frais à fréquenter en été

extérieur À peine les beaux jours reviennent que déjà vous vous sentez harassé par la chaleur. Comme vous n'avez pas pour projet de passer tout l'été dans votre cave, voici une liste de lieux à fréquenter pour vous rafraîchir : tantôt naturellement frais, tantôt climatisés, la (...)

Top 5 des idées pour refroidir une pièce sans climatiseur

habitat C'est à l'approche des jours les plus chauds qu'on réalise à quel point il sera difficile de passer l'Été sans souffrir de la chaleur. Depuis la canicule de 2003, les chaleurs du mois d'Août sont redoutées et chacun tente d'y échapper à sa façon : peu habitués aux (...)