■ Profitez du confort thermique, partout et au quotidien

Que vous soyez à la maison ou au bureau, en promenade ou en déplacement, l'objectif du site Température Idéale est de vous conseiller dans la recherche du confort thermique. Pour en finir avec les idées reçues en matière de température, nos conseils se déclinent pour chaque saison de l'année, en fonction de la météo ou encore des précautions à prendre pour votre santé. Nous partageons des astuces pour vous aider à faire face le plus sereinement possible aux vagues de froid et aux périodes de canicule, et proposons une série d'articles visant à faciliter la lutte contre les problèmes d'humidité.

■ Nos conseils hors-saisons

■ Nos conseils pour l'été

Quand peut-on parler de canicule ?

météo Bon nombre de français souffrent des fortes chaleurs estivales et cherchent des solutions pour conserver un maximum de confort thermique. En cas de canicule, il est important de savoir réagir et de connaître, par exemple, les recommandations à destination des femmes (...)

Le guide pour l'achat et l'installation d'une climatisation réversible

habitat Les systèmes de climatisation sont souvent associés à de fortes dépenses énergétiques et à un impact écologique négatif. Mais avec le réchauffement climatique, les canicules en été et les périodes de grand froid en hiver sont de plus en plus fréquentes. Cela pousse les (...)

Pourquoi installer un brumisateur de terrasse ?

habitat Avec le beau temps qui arrive et les soirées qui s'allongent, quoi de plus agréable que de pouvoir profiter d'un jardin ou d'une terrasse ? Que ce soit pour déjeuner à l'air libre ou simplement lire sur sa chaise longue pour profiter du soleil, les possibilités sont (...)

5 conseils pour rafraîchir une pièce sans climatiseur

habitat C'est à l'approche des jours les plus chauds qu'on réalise à quel point il sera difficile de passer l'été sans souffrir de la chaleur. Depuis 2003, les canicules sont redoutées de juin à août et chacun tente d'y échapper à sa façon. Mais peu habitués aux fortes (...)

Quels sont les critères amenant à déclarer l'état de sécheresse ?

météo Depuis quelques années, alors même que le printemps s'installe en France, les premières mesures de restriction d'eau sont déjà annoncées, accompagnées de leur cortège d'interdictions. Ainsi, contrairement à une idée reçue, la sécheresse ne survient pas exclusivement (...)

Comment se prémunir efficacement contre la foudre à la maison ?

habitat La foudre est ce qui accompagne l'éclair durant les orages : il s'agit d'une décharge électrique qui se produit lorsque l'électricité statique s'accumule entre les nuages et le sol. La charge est colossale puisque ces nuages d'orage peuvent transporter jusqu'à cent (...)

10 endroits frais à fréquenter en été

extérieur À peine les beaux jours reviennent que déjà vous vous sentez harassé par la chaleur. Comme vous n'avez pas pour projet de passer tout l'été dans votre cave, voici une liste de lieux à fréquenter pour vous rafraîchir : tantôt naturellement frais, tantôt climatisés, la (...)

Peut-on invoquer le droit de retrait lorsqu'il fait trop chaud ?

santé Qu'il fasse trop chaud ou trop froid, il est possible d'invoquer le droit de retrait (appelé aussi droit d'alerte) et de déclencher ainsi un arrêt de travail. Cependant, le cadre de la loi et ses conditions d'application sont plutôt mal définis, ce qui rend son (...)

5 conseils pour s'hydrater efficacement durant l'été

santé Bien que le chaud et le froid puissent être des bienfaits pour la santé, il convient de rester prudent, notamment en été lorsque la température extérieure monte parfois vertigineusement. Car dans ces circonstances, la température du corps monte elle aussi. Or, notre (...)

Avantages et inconvénients d'une climatisation réversible

habitat Le principe d'une climatisation (ou d'un climatiseur) réversible s'apparente sensiblement à celui d'une pompe à chaleur réversible : sa fonction consiste en la production de chaud ou de froid (contrairement à un climatiseur mobile, qui lui ne produit que du froid). (...)

Quels sont les risques de la climatisation pour la santé ?

santé Durant l'été, les chaleurs intenses peuvent rapidement se révéler insupportables, notamment en zone urbaine. Un des réflexes est bien sûr de se réfugier dans un espace climatisé. Bien que la climatisation participe largement au confort thermique, il est important de (...)

Quels sont les critères déclenchant le plan de vigilance canicule ?

météo Une canicule est une période excessivement chaude s'étalant sur plusieurs jours et plusieurs nuits : il s'agit d'un terme utilisé pour signifier un phénomène plus aggravant qu'une "vague de chaleur". Les dernières canicules, au sens strict du terme, datent de 2003 et (...)

Comment protéger ses animaux de compagnie des fortes chaleurs ?

santé Nous ne sommes pas les seuls à craindre les vagues de chaleur : chaque été, nos animaux de compagnie souffrent eux aussi de la canicule. Pire, un coup de chaleur est d'autant plus dangereux, qu'il peut même se révéler fulgurant. Il convient donc d'être vigilant et de (...)

Les bons réflexes pour aider les personnes âgées en cas de canicule

santé Durant les vagues de chaleur, portez une attention toute particulière aux personnes âgées car elles sont, avec les nouveaux nés, les plus fragilisés. Par précaution, pensez par exemple à prendre de leurs nouvelles. Vous pouvez également prévenir les voisins, organiser (...)

Comment bien dormir quand il fait chaud ?

santé Pendant les périodes de canicule, le moins qu'on puisse dire est qu'il est souvent compliqué de bien dormir. Pourtant, dès lors qu'il s'agit de se faciliter le sommeil, nous n'adoptons pas forcément les meilleurs réflexes. Heureusement, il existe quelques bonnes (...)

Comment affronter sereinement la canicule quand on est enceinte ?

santé À l'approche de l'été, les femmes enceintes deviennent plus fragiles, plus vulnérables. Elles supportent mal la chaleur excessive et un malaise peut rapidement survenir. Les symptômes de la grossesse sont décuplés : les jambes sont lourdes, on s'essouffle beaucoup plus (...)

Comment s'habiller et s'équiper en cas de forte chaleur ?

santé Dans la recherche du bien-être, vos choix vestimentaires jouent un rôle primordial, notamment durant les vagues de chaleur : il est en effet important d'opter dès le départ pour les bonnes matières, les bonnes couleurs et les bons usages. C'est également l'occasion (...)

12 conseils pour préserver votre bébé des fortes chaleurs

santé Comment rafraîchir votre bébé pendant la canicule ? Il est primordial de prendre toutes les précautions nécessaires pour protéger votre bébé de la déshydratation. Une grave déshydratation pourrait vous surprendre : les troubles peuvent intervenir très vite, parfois en (...)

Quelle est la température idéale de l'eau de baignade ?

extérieur Vous êtes impatients de vous baigner, mais lorsque l'opportunité se présente enfin, vous réalisez avec fatalisme que la température de l'eau est trop fraîche. En fait, contrairement à la météo particulièrement changeante dans nos contrées, la température de l'eau des (...)